Меню

Что делать при обморожениях ?

Что делать при обморожениях ?

Что делать при обморожениях ?

Сейчас мы усвоим пару полезных советов, чтобы зимой, даже в самые лютые морозы чувствовать себя легко и непринуждённо.

Что может зимой случиться самое страшное? Правильно, обморожение. Обморожение влечет за собой онемение и в дальнейшем весьма затруднительное функционирование частей вашего тела, да и всего организма. Штука эта довольно опасная, так как может повлечь за собой различные осложнения, в некоторых случаях недееспособность и даже ампутацию конечностей. Чаще всего обморожения происходят по нашей собственной же глупости и самоуверенности, когда человек не способен реально оценить ущерб, который ему может нанести низкая температура, но бывают и экстремальные условия, в которых может оказаться любой, причем не по своей воле, для этого и нужно знать некоторые моменты и комплексы мер для предотвращения обморожений.

Начнём с банального, с одежды. Говорила мама в детстве: «Одевайся теплее!»? Ну так вот, не врала. Одежда, естественно, играет зимой решающую роль. Одежда должна быть тёплой, и, по возможности не стеснять движения. А самое главное, она должна быть непромокаемой, т.к. мокрая одежда в разы увеличивает риск получить обморожения. Если вы промокли в походных условиях, попытайтесь развести костёр и обсохнуть, это будет очень хорошо, если такой возможности не представляется, нужно постоянно двигаться, желательно, в сторону предполагаемого укрытия, населённого пункта, а лучше, конечно, в сторону дома. Не прекращайте двигаться, кровь будет поступать интенсивнее и не даст замёрзнуть.

Признаки обморожения конечностей

Обувь. Она ни в коем случае не должна быть тесной. Тесная обувь – всё. Пиши – пропало. Дискомфорт, сдавливание сосудов и, как итог – обморожение т ампутация. Не стоит забывать, что ноги постоянно контактируют непосредственно с землёй, поэтому и температура воздействует на них более низкая. О том, что ноги не должны намокать, надеюсь, говорить не надо. Если всё же это произошло, по дороге к убежищу нужно утеплить ноги любым способом, бумагой, тканью, сухой травой или листьями, если есть такая возможность, не забываем постоянно сжимать и разжимать пальцы на ногах, чтобы кровь поступала к сосудам.
Что самое главное зимой? Естественно, правильно подобранная еда. Как это не ужасно звучит, но старайтесь есть как можно больше калорийной и жирной пищи, если вам предстоит проводить много времени на холоде. На холоде, если есть возможность, употребляйте горячую пищу и горячие напитки, т.к. на переваривание холодной тратится больше энергии. Если же такой возможности нет, тщательно пережевывайте пищу, так она у вас согреется во рту. Больше, больше горячей жидкости, по возможности, она улучшает кровообращение, и этим снабдит теплом весь организм.

Что категорически нельзя делать при обморожениях:

  • курить (сосуды будут сужаться, а это негативно скажется на организме)
  • употреблять алкоголь (сосуды будут расширяться, и организм впустую потратит энергию)
  • растирать части тела, особенно снегом
  • греться над открытыми источниками огня
  • протыкать волдыри, если они образовались
  • если вы добрались до дома, нельзя сразу ложиться в горячую ванну, температуру нужно поднимать постепенно
  • если человек получил обморожение высокой степени, нужно немедленно обратиться к специалисту

Если обморожение можно сразу заметить на кожном покрове не вооруженным глазом, то с переохлаждением всё немного сложнее.

Первые симптомы:

  • неуправляемая дрожь, бледность
  • низкая температура тела
  • появление усталости, слабости в мышцах
  • ухудшение зрения, появление сонливости
  • нарушение частоты пульса, дыхания
  • потеря сознания

При переохлаждении лучшего всего закутаться в тёплое одеяло, выпить горячий напиток, но не в коем случае не алкогольный, опустить ноги в таз с тёплой водой, постепенно поднять температуру. Алкоголь пить после, если есть необходимость отпраздновать второй день рождения. При сильном обморожении рекомендуется сразу обращаться к медикам.

На этой странице Вы можете ознакомится со всеми акциями, конкурсами и марафонами с отличными призами, которые проходят на моем блоге!

The End

P.S. Как вам статья? Советую получать свежие статьи на e-mail, чтобы не пропустить информацию о новых статьях и крутых конкурсах!

 

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.